60代 毎晩5分、ノートに気持ちを書き出す。60代の私の「心の整え方」
こんにちは、あんずだいだいです。読んでくださって、ありがとうございます。前回の記事のまとめで、「今夜もノートに気持ちを書き出しながら」と書きました。今日はその「ノートに気持ちを書き出す習慣」──いま風に言うと「ジャーナリング」のお話です。1...
60代 
息子のこと 「お寿司、いらない」と言われた母。心配しすぎる自分との付き合い方のお話
こんにちは、あんずだいだいです。読んでくださって、ありがとうございます。実はこの記事、「今まさに心配している最中」に書いています（笑）。統合失調症の息子と歩んで12年。それでも母の心配は、消えることがありません。今日はそんな「心配しすぎる自...
Uncategorized 統合失調症の息子が、独学で簿記3級に合格！合格祝いの席で飛び出した「まさかの一言」
こんにちは、あんずだいだいです。読んでくださって、ありがとうございます。今日は、今年いちばんうれしかった出来事のお話です。統合失調症の息子が、独学で簿記3級に合格しました！とはいえ、母の私が知っているのは、ほんの断片だけ（笑）。それでも、合...
息子のこと デイケアって本当に大切。合わずに転院した息子が、「仲間」と出会えた場所のお話
こんにちは、あんずだいだいです。読んでくださって、ありがとうございます。グループホーム、B型事業所ときて、今日は「デイケア」のお話です。実は息子、デイケアを2か所経験しています。最初のデイケアはどうにも合わず、思いきって病院ごと変えました。...
60代 60代のマイブームは「耳で聴く読書」。家事をしながら、本を”体感”しています
こんにちは、あんずだいだいです。読んでくださって、ありがとうございます。今日は息子の話をちょっとお休みして、私のマイブームのお話です。ここ数年、私の毎日に欠かせなくなっているのが「オーディブル」──本をプロの朗読で聴けるサービスです。60代...
Uncategorized B型事業所ってどんなところ？喫茶店で週3日働く統合失調症の息子を見て、母が思うこと😊
こんにちは、あんずだいだいです。読んでくださって、ありがとうございます。入退院を9回くり返した息子は、今、B型事業所で週3日働いています。働き始めて、もう2年以上になります。「B型事業所って、実際どんなところなんだろう？」──息子が通う前は...
Uncategorized グループホームってどうやって決めたの？統合失調症の息子が入居するまでの流れを、母目線でお話しします😊
こんにちは、あんずだいだいです。読んでくださって、ありがとうございます。入退院を9回くり返した息子が、2025年の夏、グループホームに入居して自立しました。「グループホームって、どうやって決めたの？」──今日は、話が出たきっかけから、見学、...
60代 61歳、独学で保育士資格を取り、保育士になりました。きっかけは、YouTubeで見た一本の動画でした。
こんにちは、あんずだいだいです。読んでくださって、ありがとうございます。今日は、私が61歳のときに、独学で保育士資格を取って保育士になったお話をさせてください。「えっ、その年から？」とよく驚かれるのですが（笑）、私自身は意外と自然な流れだっ...
Uncategorized 母にできたのは”環境”を整えること。物を減らして、ちょうどいい距離をとった話
入退院を9回くり返した息子が、今は入院せずに3年。落ち着いて、自分の足で立てるようになりました。ふと「どうしてここまで回復できたんだろう？」と振り返ってみると、私の中でひとつ、思い当たることがあります。それは ──「環境を整えること」でした...
私のこと 統合失調症の息子と歩んだ12年-‐‐離婚、資格取得、そして自立。はじめまして。
はじめまして。このブログを読んでくださり、ありがとうございます。最初の記事は、私自身と息子のことをお話しさせてください。統合失調症の家族として歩んできた12年間の、ざっくりとした自己紹介文です。息子のこと―入院９回、それでも今は自分の足で立...